第三週的菜單, 本週預計嘗試的新食物是：水梨汁、青江菜、紅蘿蔔
目前每餐的份量維持在十倍粥25ml+水果15ml+蔬菜15ml, 總計55ml
因為單吃蔬菜的菜味真的滿重的, 寶包比較容易抗拒, 所以我盡量搭配水果一起給
有甜甜的味道寶包會比較容易接受(畢竟母奶也是甜的咩~難怪小孩從小就愛吃糖！)
- Sep 02 Fri 2016 04:57
[4M副食品] 低敏食材初體驗W3-水梨汁、青江菜、紅蘿蔔
- Aug 24 Wed 2016 03:49
[4M副食品] 低敏食材初體驗W2-葡萄汁、小白菜、高麗菜
第二週的菜單, 除了果汁之外, 開始陸續加入葉菜類蔬菜
同樣一次只嘗試一種新食物, 觀察沒有過敏反應後, 第三天就再加入另一種新食物
本週預計嘗試的新食物是：葡萄汁、小白菜、高麗菜
- Aug 18 Thu 2016 05:27
[4M副食品] 低敏食材初體驗W1-十倍粥、蘋果汁, 副食品添加方式入門
懷孕的時候去上過一堂黃瑽寧醫師的講座
黃醫師倡導可以從四個月起就開始給寶寶嘗試少量多樣化的副食品
因為現代醫學證實, 早點開始嘗試副食品, 反而可以降低過敏發生的機會
這張照片是在黃醫師講座上照的, 對於副食品食材添加順序的建議, 非常實用！
- Aug 17 Wed 2016 04:35
月子中心vs.月嫂 該如何抉擇？！華悅產後護理之家入住心得
在還沒懷孕的時候就已經聽說月子中心超難預約, 幾乎是一驗到兩條線就要開始做功課選月子中心的程度
身為超愛上網做功課之人, 我當然也不免俗的早早就做好功課, 懷孕滿三個月就立馬下定了
月子中心如何選擇其實看個人喜好, 天王周杰倫闊氣包下整層的璽悅我也去看過
但是價格硬梆梆、入住時間硬梆梆、接待人員感覺不缺客人(應該是真的不缺), 讓我很沒心動的感覺
- Jul 20 Wed 2016 04:56
39W6D 千呼萬喚始出來！禾馨新生自然生產紀錄＆費用
從懷孕37週開始, 我就每天摸著肚子跟兒子說「時間差不多了, 可以準備出來囉！」
到了懷孕後期真的很辛苦, 肚子超大兒子又愛半夜亂踢, 根本睡不好
我又莫名的全身發癢, 不管怎麼擦乳液都沒用, 一心只希望趕快卸貨阿～～～！
38w3d產檢, 頭圍直徑9.93cm, 預估已經是40w5d的大小, 嚇壞了我!
- Jul 14 Thu 2016 05:09
第一次當乳牛就上手，全母乳媽媽養成之路
身為母乳存量已經塞爆冰箱的母乳媽媽, 一定要來分享一下如何成為乳牛的秘訣
懷孕之前就已經聽說母乳量多寡和體質有關
所以我老早就打定主意, 有奶很好, 沒奶就給配方奶也沒差
畢竟我們也都是喝配方奶長大的, 還不是都頭好壯壯
只是想到餵母乳可以省下不少奶粉錢這點就覺得很誘人(放錯重點了吧！)
- Jul 12 Tue 2016 01:17
新生兒用品購物清單完整攻略＆育兒好物分享(中)-哺乳衛生篇
- Jul 05 Tue 2016 00:54
新生兒用品購物清單完整攻略＆育兒好物分享(上)-衣物包巾篇
身為第一胎的新手媽媽, 對於新生兒需要準備些什麼, 還真是茫茫然完全沒概念！
雖然身邊有很多前輩提供意見, 但大家給的資訊都很零散
有些東西先買怕買太早到時用不到浪費錢, 金牛座的個性是不允許這種事情發生的！
但什麼都不先準備又覺得不安心
畢竟媽媽一旦生完小還就是囚鳥再也沒有自由了, 當然要趁卸貨前趕快選購蝦拼阿！
- Jul 04 Mon 2016 14:45
循序漸進訓練寶寶自行入睡戒夜奶，如何3M連睡11小時！
我的寶寶並不是天生的天使寶寶, 甚至是個不太愛睡覺的寶寶
滿兩個月之前平均一天只睡12個小時
半夜還常常連續5～6個小時不睡, 從這一餐醒到下一餐
我們一起攜手不知看過多少次日出, 故睡眠這件事他一直深深困擾著我！
